MON PREMIER MARATHON
C'est décidé, vous êtes prêt psychologiquement et physiquement à courir votre premier marathon ! C'est cet article, "Mon premier marathon", qui vous aidera à vous préparez au mieux ! Maintenant,
Lire plusAuthor: emmanuel lafond
S’alimenter pendant un marathon
Pendant un marathon, il est primordial de bien s'alimenter, sinon, vous n'irez jamais au bout de la course. Je vais vous donner quelques conseils pour s'alimenter pendant un marathon. Pour éviter les
Lire plus
