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Chaussures de ski : comment choisir ?

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Bien choisir ses chaussures de ski ?

Les chaussures de ski sont conçues pour garantir le confort du skieur tout en étant adaptées aux performances  et aux exigences des skieurs. La chaussure de ski doit maintenir le pied en place pendant les virages dans les conditions les plus difficiles et assurer un confort optimal. Il est primordial de choisir la bonne taille, le bon flex dans un confort optimal !

La chaussure de ski est un élément clé qui assure la transmission des sensations et des forces pour manœuvrer ses skis avec confort, efficacité et précision en répondant aux exigences du skieur.

Commençons par présenter les différentes parties de la chaussure de ski :

Comment choisir ses chaussures de ski

Chaussures de ski

La languette est présente pour assurer le confort du pied et le maintien du tibia dans la chaussure de ski.

Le chausson sert à maintenir le pied, aide principalement à apporter le confort nécessaire au skieur lors des descentes et permet de garder le pied au chaud. Les volumes chaussant sont variables pour s’adapter à toutes les largeurs de pieds.

Le strap est utilisé pour le serrage de la chaussure et une meilleure tenue de la coque.

Les éléments principaux du serrage sont les crochets : il y en a généralement de 1 à 4.  Plus il y en a, mieux le pied sera maintenu.De ce fait, n’hésitez pas à placer un critère de sélection sur cet élément. La performance de la chaussure de ski dépend en partie de la rigidité de la coque, du nombre de crochets et de la largeur du chausson.

La coque est l’élément s’adaptant au pied, que ce soit en longueur ou en largeur, chaque coque est différente comme chaque pied est unique.

Taille de la chaussure de ski / Mesure du pied :

Lorsque l’on sélectionne des chaussures de ski, la première chose à regarder est la pointure. Il est important pour le confort de glisse que le skieur mesure son pied en longueur et en largeur. Si la chaussure n’est pas adaptée au volume du pied, les sensations en seront détériorées et des douleurs se feront ressentir et le contrôle des skis sera amoindri.

Ainsi la mesure du pied peut s’effectuer simplement avec une feuille de papier :

         Pour la largeur (avec une base de 26 / 26,5cm) : mesurez le métatarse (la partie la plus large du pied), elle devrait se situer aux alentours de 100mm. Des pieds très fins feront moins de 98mm tandis que des pieds larges dépasseront les 104mm.

         Ensuite, pour mesurer la longueur, mettez l’arrière de votre pied contre un mur et tirez un trait devant votre orteil le plus long. Vous aurez donc la longueur de votre pied.

Mesure pour la taille en mondopoint des chaussures de ski :

Longueur du pied en cm Largeur du pied en cm (pied fin) Largeur du pied en cm

(moyen fin)

Largeur du pied en cm

(moyen large)

Largeur du pied en cm

(très large)

32 / 32,5 110 112 114 116
31 / 31,5 108 110 112 114
30 / 30,5 106 108 110 112
29 / 29,5 104 106 108 110
28 / 28,5 102 104 106 108
27 / 27,5 100 102 104 106
26 / 26,5 98 100 102 104
25 / 25,5 96 98 100 102
24 / 24,5 94 96 98 100
23 / 23,5 92 94 96 98
22 / 22,5 91 92 94 96

Une fois que vous avez mesuré votre pied, si vous connaissez déjà votre pointure, voici la correspondance entre votre pointure normal et la taille chaussures de ski en mondopoint :

correspondance entre pointure et mondopint

correspondance entre pointure et mondopint

Les longueurs 26 / 26,5 sont les références des fabricants de chaussure de ski. Les tailles de chaussures de ski varient en fonction des marques : 

tailles des chaussures en fonction des marques

Une fois les mesures connues, choisissez une chaussure de ski adaptée. Optez pour une taille d’environ 0.5 cm au-dessus car votre pied va gonfler et s’affaisser avec l’effort en augmentant son volume.

Votre niveau de skieur pour choisir le flex de votre chaussure de ski :

Ensuite, votre niveau de ski influe aussi. En effet, le choix du flex (indication de rigidité de la chaussure) varie en fonction de votre pratique et de votre niveau.

Par exemple, un flex de 60 à 80 est recommandé pour les niveaux « moyen » tandis qu’un flex de 120 et + sera utilisé par les skieurs de haut niveau recherchant la performance, la réactivité et la précision. Néanmoins, si vous êtes un skieur occasionnel, choisissez des chaussures confortables plutôt que des chaussures performance.

Niveau de pratique Homme Femme
Débutant 60 à 80 de flex 50 à 70
Amateur 70 à 90 60 à 80
Moyen 80 à 100 70 à 90
Bon 90 à 110 80 à 100
Très bon 100 à 120 90 à 110
Expert 110 à 130 90 à 120
Compétiteur 110 à 150 90 à 130

Essayage :

Lors de la réception de vos chaussures, essayez-les afin de vous assurer qu’elles vous conviennent.

N’hésitez pas à garder la chaussure au minimum une vingtaine de minute, afin de vérifier que  le pied s’habitue à la chaussure et que vous ne ressentiez toujours pas de douleur.

Si vous ressentez une quelconque douleur lors de l’essayage, changez de chaussure car cela pourrait se transformer en véritable calvaire par la suite lors de la glisse.

Lors du serrage de la chaussure, essayez-les avec des chaussettes fines que vous comptez mettre en skiant afin de vérifier qu’elles sont à la bonne taille. Vous devez essayer crochets fermés et en position fléchi pour que le talon puisse reculer dans la chaussure et éviter que les orteils effleurent le bout du chausson).

Si vos orteils ne touchent pas (légèrement) le bout de la chaussure (crochets ouverts) alors votre chaussure est trop grande et il faut prendre une pointure au-dessous.

Un autre choix s’offre à vous, pour améliorer le confort dans votre chaussure de ski, vous pouvez choisir une semelle preformée ou thermoformable.

Pour cette dernière, elle permet de prendre la forme de votre pied une fois chauffée, donnant un meilleur maintien et un plus grand confort.

 

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Martin

Véritable passionné de glisse, j'ai rejoint Sports Aventure pour m'occuper de la partie marketing. Gros passionné de sports outdoor! Vous me trouverez pendant toute l'année dans l'océan avec mon bodyboard et dans la poudre les skis au pieds!

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